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1、夏天是蚊子的季节。如何有效的防蚊灭蚊，对身体健康和睡眠安宁尤为重要。

2、最直接的灭蚊方法是点一盘蚊香，驱蚊效果相当不错，但这种方法对人的身体有害，但影响微乎其微；身体防蚊部位用风油精也是不错的选择。

3、另外，也可以取适量的香油、猪油或啤酒，再加入少量的水，然后放在蚊子经常出没的地方。蚊子喜欢这些气味，但接触水后会粘在上面，最终死亡。

4、此外，花露水也是驱蚊的好方法。最好在天黑前早点涂在身上，但注意不要涂太多。

5、儿童皮肤娇嫩，最好少用，也可以用儿童花露水。

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